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「人類其實從來不曾真的在現實面前閉嘴過、謙虛過。那麼多人日復一日地夸夸其談，無非是想整理出、找出一個讓自己安心的美麗境界。這其實是對的，人在本質上非常容易因為欺騙自己而快樂，這正是我們常常覺得幸福的一個重要基礎。」
----林宜澐《東海岸減肥報告書》自序
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